細嚼慢嚥的重要.....談總量與速度現代治療糖尿病有缺失原因是出在沒有總量思考也不明白什麼是速度造成失衡早期不知道很多治療糖尿病的藥其實是會加重胰臟負擔好比要一個跑五十公尺已氣喘噓噓的人用藥去跑一百公尺那樣所以用刺激胰島素產生的藥會加重胰臟的負擔把負責分泌胰島素的蘭氏小管加速消耗掉長期來講裝潢是不好的除非可以證明胰島素可以沒有總量無限制不斷的分泌相對來說用胰島素注射治療是比較好的但是除了有低血糖的風險之外胰島素注射會把血糖轉成肥油而變胖所以更長期而言也會因肥胖加重糖尿病因此體重控制也同樣重要之前有一類胰島素增敏劑的新藥但有些會造成心臟負擔與肺水腫所以用阻止糖份吸收的藥物以室內裝潢及最新阻止腸泌素的新藥會是較沒副作用的但是短期效果相對也可能較差糖尿病飲食方面也漸漸從總熱量限制轉為總澱粉量的限制原因是在其實是一個攪拌機是設計來消化攪拌整體天然與自然的食物而不是人工過的食物比如白飯麵包餅乾乃至打碎的果汁或者嬰兒喝的牛奶速度相對很重要麵包等精緻澱粉食物因為不用攪拌不室內設計僅胃不須作功而且吸收又太快血糖上升太快造成胰島素分泌過多不僅造成胰臟的負擔成為糖尿病的源頭也因過多的胰島素把昇的太快的血糖拉低轉成脂肪而變胖成為肥胖的主因更因胰島素作用時間較長又再把血糖拉的更低最後成為又胖又餓的可憐情況蔬果中有很多天然抗氧化劑慢慢咀嚼食物除了可以把口水混在食物之中讓裝潢身體可以吸收到該吸收到的東西外也可以由口腔把吸收食物的訊息傳遞下去讓身體有所準備細嚼慢嚥避免麵包蛋糕精緻澱粉多吃胃應該消化的整體天然食物蔬果就是減肥與養生的好方法 

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別做生病邊緣人!弱鹼性體質才健康別做生病邊緣人!弱鹼性體質才健商務中心康 作者:陳雅雯  出處:Web Only 2010/01 您租房子是否覺得奇怪,明明沒生病,但稍微忙一點就覺得疲勞不已? 其實這看房子可一點都不奇怪,根據世界衛生組織估計,有 高達75% 的現代人都處房地產於生病邊緣的「亞健康」狀態, 真正健康的人竟如鳳毛麟角,只有5%房屋買賣

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珊瑚海的回憶曾經 遺失一段關於 記載著屬於她的記憶 思緒繁衍出 告別之後的馬爾地夫絮語 那年沙灘 潔白的砂礫 文字被潮汐 放逐在湛藍的海底 栓在薄暮裡 假象禮服的詩句 層疊出對比的氣息 裹在月暈下 單薄的身影 隔水輕喚 只為 一個名 西裝外套那場告別之後 時序已停止換季 凝望僅僅守住最後的背景 關於遺漏的一曲 月色ARMANI提醒著雪色的詩句 我的夢 曾經潔淨如白羽 珊瑚海的回憶 不該被詮釋成 悲傷西裝的旋律

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耀眼的席之席之:那天晚上, 你表現得好耀眼!你絕對不是那個先聲奪人的人  你只是靜靜地酒店經紀等待輪到自己時  穩健地把平常的練習表現出來那種靜的力量很棒! 是你一慣的風格及特酒店工作色!!我們都覺得好驕傲!! 好愛你!!一定要感謝你的師長尤其星芸老師 那麼付出的諄諄教悔更酒店打工得感謝你的爸媽 那天兩人忙得不可開交 全是為了你!這場畢業典禮 正式的像一場婚禮酒店兼職  令人動容! 你要記得母校的付出!!我很榮幸參加你人生的另一個小句點我更期待你另一租辦公室個人生的開始!

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agnes b http://www.agnesb.com/front/index.jspagnes b. 說:「服裝應該能使人快樂、輕鬆、充滿自信。」agnes b. 法國簡約宗師 agnes b.,nee Agnes Trouble,1941 年出生於Versailles,曾擔任ELLE雜誌主編,也曾做過Dorothee Bis的助手,Limitex,Pierre d'Alby,V de V的自由服裝設計師。1975年在巴黎開了第一家時裝店,從此奠定agnes 票貼b. 在時裝界的地位。發展至今,agnes b. 在全世界已有上百家店,一家藝廊,一家製造公司,生產女裝、男裝、童裝、少女裝Lolita 、運動系列b. sport、公雞牌球鞋le coq sportif 、EVERLAST〈與拳服品牌EVERLAST合作〉、化妝美容用品Beauty 〈與L'Oreal合作〉、手錶〈與精工Seiko合作〉、手提袋 VOYAGE等,每年還發行音樂CD,舉辦經常性的攝宿霧影展或是贊助藝術活動。她可以稱得上是最具豐沛人文情懷的服裝設計師;agnes b. 也可說是法國精品品牌的平易近人版。 這位五十六歲,有五個小孩,以法式人文氣息聞名的設計師,擁有哈雷、喜歡搖滾,她還有一隻非常特別的寵物─蜥蜴,因此妳會發現在agnes b.的運動系列中蜥蜴成了她的Logo。agnes b.認真的重視生活,由生活中得到靈感,每年獨自巴里島設計數個系列。這間家族企業式公司,可以說是跟生活自然同步成長!agnes b. 一直挑戰於一貫流行的模式,她不嘩眾取寵也不求博得大眾目光,然而這樣的堅持反而把流行帶入給那些不跟隨流行的另一派時尚人中。agnes b.的設計,線條簡潔、剪裁合宜、色彩簡單、材質天然,總是不經易流露出agnes b.的風格。 一百四十九種顏色的經典暗扣設計外套Snap 馬爾地夫Cardigan,在法國平均兩人一件的實力,更幾乎成了法國人的制服!agnes b.的時裝發表從來都不矯飾做作,「我並不想做一名出類拔萃的設計師!」她就是這麼自然,這麼的與眾不同,這麼的帶有藝術風情,這就是 agnes b.。

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